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商品番号 17419-1
  主任としての安全な人間関係の距離感
【録画配信】オンラインセミナー ※講義時間:約3時間

 よくある相談・悩みにわかりやすく回答!
 苦しい時に役立つストレス対処法を具体的に!


指導講師

 
山ア正徳
 AIDERS 代表 公認心理師/精神保健福祉士

 精神科クリニック、EAP(従業員援助プログラム)機関、カウンセリングルームなどで、ソーシャルワーカー、カウンセラー、コンサルタントとして経験を積み、2017年にAIDERS(エイダーズ)を独立開業。看護師や介護職などの対人援助の職場を中心に、離職や燃え尽き、人間関係のトラブルを防ぐための研修やコンサルティング、カウンセリングなどの支援を行っている。

プログラム

1.ストレスとの上手な付き合い方
 ストレスとは何か
 嬉しいこともストレスになる
 ストレスを受けた時に生じる心・体・行動の反応
 個人要因とソーシャルサポートの理解

2.主任になるとなぜ人間関係のストレスが
  倍増するのか

 事例1 正義感が強すぎて、
  主任になって半年でパワハラで訴えられたTさん
 ●事例2「みんなに好かれる主任でいたい」という
  思いが強すぎて燃え尽きたSさん
 ●バウンダリー(境界線)とは
 ●人間関係の摩擦が生じやすい
  距離感と摩擦が起きづらい安全な距離感

3.主任としての安全な人間関係の距離感の保ち方
 1)パワハラを防ぐ安全な人間関係の距離感を保つコツ
   パワハラのリスクが強くなる人間関係の距離感
   部下への八つ当たりを防ぐための習慣作り
   「伝える」と「コントロール」の違いを理解する
   自己主張のバリエーションを増やす
   「自分が絶対に正しい」という思いを捨てる
   自分のことを許せない人は人のことも許せない
 2)役割を背負いすぎない人間関係の距離感を保つコツ
   部下の役割や責任を背負いやすい人間関係の距離感
   共依存のパターン「世話焼き依存」「役割依存」
   「納得させること」と「伝えること」の違いを理解する
   「今、困っている人」=「この問題で本当に困るべき人」
    になっているか
   ●自尊心に意識を向け、育む習慣作り
   人間関係で悩んだ時に気持ちの整理をする方法
   安全で働きやすい職場に欠かせない「3つの機能」とは
   モンスター職員対応のストレスを減らす
    「主任の役割の限界」の理解

4.ネガティブな感情との付き合い方
 思考と感情の違いがわからないとストレスが倍増する
 抑圧された感情が健康や人間関係に及ぼす影響とは
 突然パニックになって消えたくなるほどの苦痛に襲われる理由とは
 ネガティブな感情と上手に付き合うコツ
 「一次的感情」と「二次的感情」
 「好き」だけど「嫌い」という相反する感情への向き合い方
 「安心したいこと」を「望んでいること」だと誤解すると
  ストレスが増える
 自分が心から望んでいることを理解することの重要性

Q&A
①不安にならない方法を教えてください。
 あとは小さなことで落ち込んだり、
 イライラしてしまいやすいので、
 ネガティブな感情をなくしたいです。
②看護師の仕事は好きなんですけど、
 主任は辛くて体調も悪いし、
 正直退職も頭をよぎります。
 でも、なかなか判断ができなくて毎日悩んでいます。
③「私さえ我慢すればすむ」
 「どうせ何を言っても無駄」という
 不全感はどうしたらなおりますか。
④もっとストレスに強くなりたいです。
 苦しい時に役立つ考え方があれば教えてください。
視聴期間 約2週間 ※ご希望の日から視聴開始できます。
開講日 2022年11月22日(火)
講義時間 約3時間
受講料 一般13,000円 会員10,000円(1名につき・消費税込)
※会員は日総研会員制・専門雑誌の年きめ購読者です。 
※サービスチケットご利用について
申込締切 2023年1月17日(火)※メール注文は翌日朝8:00まで受付
教材 テキスト1冊(視聴用ID、パスワード)

☆参加申し込みに関する内容確認・変更・追加・お支払い状況などのお問い合わせ、
 また、キャンセルのご連絡につきましては、お客様センターフリーダイヤル
 0120-057671 におかけください。
 (平日9時〜18時、土曜9時〜12時)

★このセミナーのプログラム内容、受講対象や今後の予定に関するお問い合わせは
 メールにて受け付けています。hiroshima@nissoken.com
 お電話の場合は、TEL (082)227-5668におかけください。(平日9時15分〜17時30分)  

※返信はパソコンから行います。携帯電話・スマートフォンでメールを受信される場合は、
 受信拒否になる可能性がありますので、必ずドメイン指定許可を設定ください。
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「主任としての安全な人間関係の距離感の保ち方とネガティブな感情との付き合い方」

 

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