《紹介する主な手技》
専業のセラピストが行う専門的なマッサージの方法ではなく、病院や高齢者福祉施設で、手軽に、そして楽しみながら提供できるハンドマッサージの入門的な方法を紹介しています。患者や高齢者に実施する場合の注意点や禁忌事項を添えて、マッサージの基本姿勢と手順を解説しています。以下の手技を取り上げています。
１. エフルラージュ
流れるようなストローク、一定のリズムで、身体の輪郭をなぞるような手技。力はほとんどかけないか、わずかにかける程度。
２. ニーディング（ペトリサージュの１つ）
ペトリサージュは、こねる動作。そのうちニーディングは、骨の上の筋肉に対し、上方および外方に圧をかける手技。循環を高め、筋肉からの老廃物を除去するために用いる。
３. サーキュラー（フリクションの１つ）
フリクションは母指または母指球で行う、狭い範囲で用いる手技。そのうちサーキュラーは円を描く動作を指す。関節部の腱や靭帯の緊張を緩和するために用いる。
|
